Sposoby leczenia depresji poporodowej

Depresję poporodową można stosunkowo szybko wyleczyć. Pierwszy krok to nazwanie problemu i zgłoszenie się na konsultacje.
Zarówno psychoterapia jak i farmakoterapia przynoszą szybkie efekty i są skutecznymi sposobami leczenia. Zarówno w przypadku farmakoterapii jak i interwencji psychologicznych do wyraźnego obniżenia objawów dochodzi po ośmiu tygodniach leczenia. Bardzo często wyraźną ulgę można poczuć już po pierwszym spotkaniu ze specjalistą.
Psycholog lub lekarz z którym się skontaktujesz pomoże ci opracować plan leczenia dostosowany do Twoich potrzeb, sytuacji życiowej i Twoich preferencji.
Zarówno w okresie ciąży jak i po porodzie, podczas karmienia, można stosować część leków przeciwdepresyjnych lub przeciwlękowych. Jeśli lek, który brałaś, może być szkodliwy dla dziecka, lekarz pomoże Ci znaleźć odpowiedni zamiennik.
Jeśli wcześniej leczyłaś się psychiatrycznie możesz sama sprawdzić, czy lek , który dotychczas przyjmowałaś jest bezpieczny podczas karmienia.
Partner projektu „Przystanek Mama”: Fundacja Twórczych kobiet przy Centrum Nauk o Laktacji przygotował, na bazie najnowszych badań, leksykon leków, gdzie szczegółowo opisano bezpieczeństwo poszczególnych leków:
Odnośnik do leksykonu leków: https://www.kobiety.med.pl/leki/search.php

Jeśli objawy złego samopoczucia nie są nasilone, wystarczająca może być krótkoterminowa terapia psychologiczna: psychoterapia i interwencje psychospołeczne (grupy wsparcia, grupy dla matek) istotnie obniżają nasilenie objawów depresji poporodowej.
Wynik ten utrzymuje się zarówno bezpośrednio po interwencji, jak i po pół roku.

Najważniejsze to zacząć leczenie: zachęcamy do skorzystania z zakładki gdzie szukać wsparcia i jak sobie pomóc?